För dig som vill bli kvitt nagelsvampen till sommaren
Vill du bli kvitt nagelsvamp innan säsongens sandaler åker fram gäller tajming, vardagsrutiner och konsekvens. Svampen sitter oftast på tånaglar och trivs där det är varmt och fuktigt, till exempel i täta skor eller på golv i duschar och badhus. Nageln blir ofta gul, förtjockad, skör och kan göra ont när den trycker mot skon. Svampen är sällan farlig men går sällan över av sig själv, så en daglig plan är nödvändig.
Känn igen tecken på nagelsvamp tidigt
Ju snabbare du reagerar desto större chans att nageln hinner se fräschare ut till semestern. Tidiga tecken är gula strimmor, ojämn yta, ökad tjocklek och att nageln börjar lossna från nagelbädden. Ibland beror förändringen på slag eller hudsjukdomar som psoriasis. Är du osäker, fotografera nageln varje vecka och jämför med tydliga fakta. Förvärras utseendet snabbt eller gör det ont bör du boka tid hos vården.
Undvik smitta av nagelsvamp i sommar
Svampsporer sprids lätt i varma och fuktiga miljöer. Ta därför på dig badtofflor i duschar, simhallar och spa så att huden inte nuddar golv där sporer kan finnas, särskilt i trånga omklädningsrum. Låt fötterna andas så ofta du kan, växla skor och byt till torra strumpor om du svettas. Välj strumpor av bomull eller ull och tvätta dem i 60 grader. Skor som klämmer ökar friktion och småsprickor som gör nageln mer mottaglig. Tränar du ofta är det extra viktigt att lufta träningsskor, använda sandaler i dusch och ge skorna tid att torka helt mellan passen. Har du fotsvamp kan den sprida sig till naglarna, så behandla huden samtidigt.
Realistisk tidsplan för nagelsvampen fram till semestern
En angripen tånagel växer långsamt, ofta bara någon millimeter per månad. Det är därför sällsynt att hela nageln hinner bli helt frisk före sommaren om du börjar behandlingen i april, men du kan ändå påverka både färg och tjocklek markant. Sätt ett dubbelmål: stoppa svampens tillväxt och ge den nya nagel som växer ut bättre förutsättningar. Genom att börja nu minskar du risken för spridning till andra naglar och du kan få en tunnare, ljusare nagelplatta innan badsäsongen.
Steg i vardagen
Vid lindriga besvär på en eller två naglar räcker ofta receptfria preparat i form av lack eller lösningar som stryks på. Hemligheten är uthållighet. Gör rent fötterna varje dag, torka noggrant mellan tårna och fila bort den förtjockade ytan så att medlet kommer åt. Använd rena verktyg och låt dem torka ordentligt. I början ser du fortfarande missfärgning i den gamla nageln, men följ utvecklingen nära nagelroten där den friska delen växer fram. Undvik kosmetiska lack som stänger inne fukt. Förvara skorna luftigt, byt strumpor dagligen och tvätta dem varmt.
Väljer du Nailpro Plus följer du samma princip. Ta bort eventuellt nagellack, fila hela nagelplattan innan start och applicera produkten två gånger dagligen i minst fyra veckor. Låt nageln torka en till två minuter. Fila en gång i veckan före behandlingen. När du ser förbättring fortsätter du en gång per dag tills hela nageln ersatts av ny vävnad. Läs bipacksedeln noga. Har du diabetes, nedsatt känsel, känslig hud, allergi, är gravid eller ammar ska du först rådgöra med läkare. Kontakta vården om nageln inte blir bättre. Om nageln lossnar handlar det oftast om att den skadade delen släpper medan ny nagel bildas.
Vill du fördjupa dig i praktiska råd och val av behandling finns en översikt som beskriver rimlig utveckling vecka för vecka och hur du kombinerar egenvård med god hygien.
När det är dags att söka vård för nagelsvamp
Sök professionell hjälp om dina egna insatser och receptfria medel inte ger resultat efter några veckor, om flera naglar drabbas, om huden runt nageln blir röd och öm eller om du har diabetes och misstänkt nagelsvamp. Snabb bedömning är också viktig om nageln förändras påtagligt från vecka till vecka eller om du är tveksam till diagnosen. En riktig odling eller mikroskopi visar vilken typ av svamp som finns och gör att du får rätt behandling direkt. Ju tidigare du får klara besked desto större chans att bli kvitt nagelsvampen till sommaren. Läs gärna mer på 1177.